Czkawka – co robić?

Czkawka – co robić?Coś sprawia, że przepona zaczyna - wbrew nasze woli - reagować skurczami, które czasami wywołują kłopotliwy odgłos. Wiadomo, że niektóre pokarmy i napoje mogą powodować tę reakcję, na przykład pity w nadmiarze alkohol czy napoje gazowane.

Łapie nas w najmniej spodziewanych - a także najmniej sprzyjających - momentach... męcząca czkawka. Wyobraźmy sobie, że mamy właśnie wygłosić toast na weselu albo przedstawić prezentację swojego projektu szefowi i współpracownikom. W takiej sytuacji przydadzą się dyskretne sposoby powstrzymania lub kontrolowania czkawki. Jedni proponują delikatny ucisk, drudzy wypicie szklanki wody. Istnieją też inne sposoby - niektóre wymagają dużej odporności psychicznej ze względu na swą oryginalność i śmieszność. Warto spróbować różnych metod - któraś zapewne pomoże.

Może w to nie uwierzysz, ale niektórzy ludzie miewają czkawkę, która trwa kilka dni. Jeśli przydarzy ci się coś takiego, lekarz zapewne będzie chciał znaleźć przyczynę. Może chodzić o jakiś problem dotyczący układu nerwowego albo o choroby przewodu pokarmowego. Zdarza się, że czkawka towarzyszy zabiegom chirurgicznym w jamie brzusznej. Możesz mieć podrażniony żołądek albo jakąś infekcję. Lekarz może przepisać ci środki uspokajające - na przykład chloropromazynę lub haloperidol (jeżeli inne sposoby nie działają). Leki te pomogą zmniejszyć wrażliwość przepony.

Jak pozbyć się czkawki?

  • Uciskaj wnętrze dłoni kciukiem drugiej ręki - im mocniej, tym lepiej. Albo ściskaj kciukiem i palcem wskazującym poduszkę kciuka drugiej ręki. Niewygoda czy lekki ból, jaki przy tym poczujesz, "rozproszą" twój układ nerwowy i mogą pomóc przerwać uporczywą czkawkę. No i duży plus - możesz stosować te metody bez zwracania na siebie uwagi, na przykład trzymając dłonie pod stołem.
  • Zaczerpnij głęboko powietrza i wstrzymaj oddech. Lekkiemu wzrostowi stężenia dwutlenku węgla w płucach towarzyszy rozluźnienie przepony.
  • Jeżeli możesz wyjść na kilka minut na przykład do toalety - włóż palce do uszu na 20-30 sekund. Albo naciśnij miękkie miejsca tuż za małżowinami usznymi. W ten sposób wysyłasz uspokajający sygnał poprzez nerw błędny, który łączy się z okolicą przepony.
  • Kiedy nikt nie patrzy - pokaż język! Wyciągnij go mocno - to ćwiczenie znane jest śpiewakom i aktorom. W ten sposób prowokujesz struny głosowe do otwarcia się, co pomaga swobodniej oddychać i wytłumia skurcze powodujące czkawkę.
  • Złóż ręce w "miseczkę" i przyłóż je do ust i nosa - ale oddychaj normalnie. W ten sposób zwiększasz nieco stężenie dwutlenku węgla w płucach, co rozluźnia przeponę.
  • Weź szklankę wody i wypij 9-10 szybkich, niewielkich łyków. Kiedy przełykasz, rytmiczne skurcze przełyku mogą zlikwidować skurcze przepony.
  • Jeśli zdołasz - spróbuj, pijąc wodę, zatkać sobie jednocześnie uszy. Zatkaj uszy palcami i pij przez słomkę. W ten sposób łączysz dwa działania: połykanie i ucisk na nerw błędny.
  • Silny kwaśny smak nie tylko wykrzywi ci twarz, ale może także przerwać atak czkawki. Odkrój gruby plaster cytryny i postaraj się go żuć.
  • Wypij łyżeczkę jabłkowego octu winnego. To niezbyt przyjemne, ale jeśli uda ci się przełamać opór kubków smakowych - może pomóc. Inną metodą o podobnym działaniu jest ssanie kiszonego ogórka albo picie soku z kiszonych ogórków.
  • Wielu ludzi twierdzi, że znakomitym sposobem na czkawkę jest długi, namiętny pocałunek. Warto spróbować - jeśli nie pomoże, to na pewno nie zaszkodzi. Uważaj tylko, żeby wybrać właściwego partnera do tej kuracji...
  • Zjedz dużą łyżkę czegoś gęstego i bardzo słodkiego - na przykład masła orzechowego. Cały proces żucia, przełykania i usuwania resztek z języka ma uspokajający wpływ na zaburzony sposób oddychania.
  • Znakomita kuracja - duży wafel lodów. Zimno, połykanie i przyjemna przerwa w zwykłych czynnościach także pomogą uspokoić przeponę.

Artykuł pochodzi z serwisu Sekrety Zdrowia

Reklama

Przedłużanie czasu Twojego stosunku
Pompka do skutecznego powiększania penisa
ZOBACZ RÓWNIEŻ


Komentarze  

 
0 # Agnieszka 2014-04-09 21:05
oj tata ma rada nie wie co robisz :-? :oops:
Odpowiedz | Odpowiedz z cytatem | Cytować
 
 
0 # ania 2013-03-08 21:57
lód pomógł
Odpowiedz | Odpowiedz z cytatem | Cytować
 
 
+1 # kp 2013-01-19 02:16
zjesc 3 do 6 lyzeczek cukru i popic woda zaznaczam czasem to pomaga na dluzej a czasem na krotko wiecie o oczym pisze :-)
Odpowiedz | Odpowiedz z cytatem | Cytować
 
 
0 # paula 2013-01-04 01:34
namietny pocałunek- na mojego partnera podziałalo od razu -- niesamowite !!!!!
Odpowiedz | Odpowiedz z cytatem | Cytować
 
 
0 # Dorcia 2012-12-16 13:58
Na czkawke pomaga , wypicie normalnej wody lub drugi sposob ogrzanie sie. Czesto powodem czkwaki jest gwaltowna zmiana ciepla i zimna.
Odpowiedz | Odpowiedz z cytatem | Cytować
 
 
0 # ela 2012-11-25 02:54
Kieliszek koniaku na czkawkę też działa
Odpowiedz | Odpowiedz z cytatem | Cytować
 
 
0 # \kinga 2012-10-16 19:32
\\moim ulubionym sposobem jest wiązanie butów
Odpowiedz | Odpowiedz z cytatem | Cytować
 
 
0 # majkoltrans 2012-09-02 10:09
mnie napierdziela co 4 sekundy, od dwóch dni, Ale wiem skąd. Jestem alkoholikiem-ne uro"logicz"czny m.
Odpowiedz | Odpowiedz z cytatem | Cytować
 
 
0 # kasia 2012-06-15 00:32
Ucisk kciuka pomogl momentalnie!
Odpowiedz | Odpowiedz z cytatem | Cytować
 
 
0 # mika 2012-05-04 23:56
Miałam dziś czkawkę dwa razy i jedna i druga była uporczywa i trwała gdzieś z pół godziny... nie pomogło wstrzymywanie oddechu, ani picie dużej ilości wody. W końcu przeczytałam, że uciskanie wnętrze dłoni kciukiem pomaga :-) trochę się zdziwiła, ale to naprawdę działa i jak szybko! Super! nigdy o tym nie słyszałam :-)
Odpowiedz | Odpowiedz z cytatem | Cytować
 
 
0 # damian 2012-03-20 16:25
pokazanie jęzora i pochłonięcie kawałka cytryny pomogło, dziekuje za porady xD
Odpowiedz | Odpowiedz z cytatem | Cytować
 
 
0 # wiesiek 2012-03-12 17:43
dokładnie dziesięć lat temu doświadczyłem 7 dniowej czkawki, czkałem nawet przez sen. Wyobraźcie sobie moje zmęczenie i kiedy zdecydowałem się na wizytę u lekarza, po wyczerpaniu wszelkich sposobów czkawka znikła. A teraz już od trzech dni ponownie się z nią męczę i zobaczymy ile teraz mnie czeka???
Odpowiedz | Odpowiedz z cytatem | Cytować
 
 
0 # Wejderos 2012-01-28 04:10
rozpuściłem gastranin w wodzie, potem zatkałem uszy i wstrzymałem oddech na kilkanaście sekund, potem zacząłem to pić małymi łykami i wstrzymywać oddech pomiędzy seriami i pomogło. Kombinacja w trakcie picia alkoholu i w połowie imprezy żarciu ;-)
Odpowiedz | Odpowiedz z cytatem | Cytować
 
 
0 # Zbyszek 2012-01-07 04:58
Z jezorem na wierzch ..
Odpowiedz | Odpowiedz z cytatem | Cytować
 
 
0 # megz 2011-12-28 00:58
a ja po prosru rozmasowałem przeponę kciukami okrężnymi ruchami plus wstrzymałem oddech i się uspokoiłem. po nie całej minucie ustało
Odpowiedz | Odpowiedz z cytatem | Cytować
 
 
0 # o 2011-08-07 06:33
nie pomaga takie piprzenie
Odpowiedz | Odpowiedz z cytatem | Cytować
 
 
0 # aaa 2011-07-11 22:55
najlepsze jest wykorzystywanie do czkawki napoju smaku o wiśniowym z koli, pomaga odrazy
Odpowiedz | Odpowiedz z cytatem | Cytować
 
 
0 # bartek 2011-06-26 11:07
wykorzystałem wszystkie metody i nic , czkam od 3-ech dni :sad:
Odpowiedz | Odpowiedz z cytatem | Cytować
 
 
0 # janus 2011-06-10 18:31
pomogło samo czytanie o sposobach:D
Odpowiedz | Odpowiedz z cytatem | Cytować
 
 
0 # berni 2011-04-26 02:36
DAM WAM JESZCZE LEPSZA RADE , cukier przez slomke
Odpowiedz | Odpowiedz z cytatem | Cytować
 
 
0 # Kryptonim P 2011-04-15 01:15
Uciskaj wnętrze dłoni kciukiem drugiej ręki - im mocniej, tym lepiej. od razu nacisnąłem i pomogło Naprawdę!!!:o:o :D
Odpowiedz | Odpowiedz z cytatem | Cytować
 
 
0 # M... 2011-04-12 23:14
A ja wywaliłam jęzor na wierzch, od razu pomogło:D
Odpowiedz | Odpowiedz z cytatem | Cytować
 
 
0 # werona 2011-02-06 01:15
POMOGŁO ;-)
zatkanie uszu palcami po całym dniu męki :P
Odpowiedz | Odpowiedz z cytatem | Cytować
 
 
0 # Daria 2011-02-04 00:18
Zatkanie palcami uszu i picie przez slomke POMOGLO ! Po 15 min. meczarnii.
Odpowiedz | Odpowiedz z cytatem | Cytować
 
 
-1 # tołdi 2014-01-29 13:17
muj kolega włorzył lep w snieg i po 3 godzinach pomogło
Odpowiedz | Odpowiedz z cytatem | Cytować
 

Ostatnie komentarze

  • Hemoroidy
    Karol2014
    A czy ktoś z Was ma może sprawdzony lek na hemoroidy? Czy taki apteczny lek jak Procto-Glyvenol jest ...
     
  • Grzybica penisa
    kolo
    Jak poczytałem, to każdy tu pisze o tym co dało efekt w indywidualnym przypadku. Widać u ciebie jest ...
     
  • Grzybica penisa
    Grzegorz
    Wszystkie wasze ''dobre rady''w [ :) ] wsadzić, Męczę się z tym choróbskiem ponad 2miesiace i straciłem ...
     
  • Jaki powinien być rozmiar penisa
    krzysiek
    Hejka lubie starsze kobiety bo wiedza czego chca ja mam 18 cm jak ci pasuje napisz [nie podajemy ...
     
  • Jaki powinien być rozmiar penisa
    krzysiek
    Jest jak cos to daj znac a zaskocze cie [nie podajemy nr telefonu - brak autoryzacji]