Dopadła was rutyna? Wracasz do domu, coś tam zjadasz, rzucasz się na kanapę i wszystko ci jedno co się dzieje obok. Czasem zadajesz sobie pytanie: gdzie ona jest? Tuż obok ciebie oczywiście…

 

Generalnie zacząłeś się zachowywać bardziej niż współlokator niż jako partner, mąż, kochanek. Ok, więc może jest jakiś seks, ale to znowu ten sam stary, spowszedniały rytuał, który towarzyszy ci od lat. Ten sam czas, te same pozycje i coraz mniej zadowolenia.
Istnieje wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby ta dawna iskra wróciła z powrotem, aby czuć pożądanie i gotowość do działania, tak jak to było na początku.

 

1. Komunikacja

Brzmi to dość prosto, prawda? Komunikacja jest jednym z wielu elementów życia intymnego. To się dzieje, gdy rozmawiacie na temat choćby nieważnych drobiazgów, które wydarzyły się w ciągu dnia.

Im więcej mówisz o sprawach przyziemnych, tym łatwiej jest w każdej chwili podjąć większe wyzwanie i rozmawiać o wszystkim innym - w tym własnych potrzebach i pragnieniach.

Zacznij rozmowy o niczym choćby przy kolacji. Rób to na co dzień. Niebawem po uruchomieniu komunikacji przekonasz się, że łatwiej jest iść dalej.

 

2. Małe rzeczy - wielkie znaczenie

Czy pamiętasz kiedy szukaliście okazji aby choć trochę podotykać się nawzajem? Wróć myślami do czasów, kiedy ciągle o niej myślałeś i z niepokojem wyczekiwałeś chwili gdy znów ją ujrzysz.

Trzymanie się za ręce na spacerze, w sklepie i wszędzie gdzie się dało. Przytulanie podczas oglądania filmu. Musisz znaleźć powody, aby wasze ciała ponownie stykały się ze sobą - i nie chodzi tu wcale o seks. Nie mniej nie zdziw się jeśli z tego wyniknie bardziej intymna sytuacja.

Najprostszym sposobem na wprowadzenie z powrotem ważnego elementu życia intymnego jest bliskość. Spróbuj chociaż przed zaśnięciem przytulić w łóżku partnerką - przynajmniej to na początek możecie zrobić razem.

 

3. Powiedz o niej coś dobrego

Pokaż, że jesteś – zwracając na nią uwagę. Im dłużej jesteś z kimś, tym łatwiej jest wziąć to za pewnik. Nie ma nic złego w podziękowaniu za drobiazgi, które wydarzyły się w ciągu dnia.

Pokaż swoje uznanie za fakt, że kuchnia jest posprzątana po obiedzie. Pochwal jej sukienkę, fryzurę itp. Zmieniasz wszystko zauważając właśnie takie zwykłe rzeczy. Przy okazji, w miarę możliwości rób to z wdziękiem. W ten sposób budujesz ciepłe uczucia, które w ogólnym rozrachunku muszą zaprocentować.

 

4. Zaplanuj wspólny czas

Nie mówimy tu oczywiście o żadnym rodzaju harmonogramu, który pomógłby zabić twoje małżeństwo. Chodzi o zorganizowanie czasu, kiedy jesteście oboje dla siebie dostępni. Brzmi to może dość nudno, ale to działa. Wykonywanie choćby prostych czynności, ale wspólnie – jest bardzo pożądane gdyż wzmacnia wasze więzi..

Zaplanuj randkę.  Seks? Czemu nie? Weź jednak pod uwagę upodobania partnerki, daj coś od siebie. Jeśli nie jesteś pewny – porozmawiaj z nią o tym. To po prostu kolejny sposób na pokazanie, że jest ważna oraz siebie, że dużo znaczysz w jej życiu. Intymność tworzy się razem.

 

Reklama

 

5. Gra wstępna zaczyna się długo przed seksem

Każdy, kto uważa, że gra wstępna ma rozpocząć się po zrzuceniu jest w błędzie. Budowanie napięcia powinno rozpocząć się znacznie wcześniej – już w ciągu dnia.

Miękki pocałunek na szyi, podczas gdy ona przygotowuje się do pracy, dłoń na talii, gdy szczotkuje włosy, prosta pieszczota dłoni, uda lub ramienia to jeszcze nie seks, ale kiedy to się stanie w odpowiednim momencie, jest elektryzujące. Znajdź wymówkę, by dotknąć i pocałować się nawzajem przed wyruszeniem w drogę do sypialni, a może nastąpić gorąca, upojna noc.

Im dłuższa gra wstępna, tym dłużej trwa seks większe bywają orgazmy.

 

6. Spotkaj się z nią po raz „pierwszy”

To brzmi może dziwnie, ale spróbuj. Umów się z nią choćby w barze na mieście. Przedstaw się jej. Zaproponuj drinka. Tylko ty wiesz, że to taka gra, wszyscy inni są tego nieświadomi, może facet próbuje ją poderwać. Sposobów jest wiele – wszystko zależy od twojej inwencji.

 

7. Flirtuj

Flirt nie musi prowadzić do seksu, ale jeśli do niego ostatecznie doprowadzi to czemu nie. To znaczy, że zrobiłeś to dobrze i twoje działania przynoszą efekty. Niemniej flirt jest również doskonałym elementem gry wstępnej. Informuj o swoich pragnieniach. Czasem kilka słów wiele znaczy. Nie unikaj twierdzeń typu: „pragnę cię” lub „nie mogę przestać o tobie myśleć”.

 

8. Spisz listę fantazji seksualnych

To jest czas, aby przejść trochę dalej, być może w nieco szalone sfery. Lista rzeczy, o których fantazjujesz, ale są być może zbyt śmiałe i boisz się spróbować. Co może być na liście? Cokolwiek.

Wybierz pozycję seksualną, która ci się marzy. Nie zapomnij przy okazji o kilku zabawkach takich jak np. wibratory, kajdanki itp. Dodaj miejsce docelowe do listy np. plaża nudystów, jakiś nieprzyzwoity klubu, a może po prostu kuchnia?. Bądź kreatywny i ignoruj swoje naturalne zahamowania.

To tylko lista. Nie musisz jej pokazywać nikomu, i pamiętaj, że nie ma konieczności robienia tego wszystkiego co spiszesz na liście. To tylko taki mały start pobudzający twoje dalsze życie intymne.

 

9. Obejrzyjcie wspólnie jakieś dobre porno

Dobrze wiemy, że pornografia nie cieszy się dobrą reputacją. W naszym systemie wartości to w końcu nie dziwi. Wiemy, że ludzie uzależniają się od pornografii. A to oczywiście może oderwać pary siebie gdy uzależnienie staje się bardziej istotne niż związek. Wszyscy znamy pewne filmy porno, które nie tylko źle się ogląda, ale są też absolutnie nierealne, czasem nawet przerażające.

W większości przypadków kobiety wolą inną pornografię niż faceci. Znasz swoją partnerkę i wiesz co lubi. Jeśli nie wiesz… to musisz zapytać. Zrób to jednak delikatnie. Wybierzcie cos takiego co spodoba się wam obojgu.

Wspólne oglądanie porno wcale nie musi sugerować oczekiwań partnerów. Warto jednak wzajemnie się poobserwować – co kogo porusza, kiedy reagujemy pozytywnie a kiedy wręcz odwrotnie.

 

10. A może wspólna masturbacja?

Masturbacja nie jest zarezerwowana tylko dla ludzi samotnych mieszkających u swoich rodziców lub samotnych kobiet, które nadają imiona swoim wibratorom (choć, nie ma nic złego w nazywaniu zabawki. Czemu nie?). To może być ekscytujące gdy dowiadujesz się czegoś o swoim partnerze gdy robicie to razem.

Uczycie się nawzajem, co działa na waszą wspólną korzyść. Dzielicie niezwykle intymną i prywatną chwilę. I uczycie się nowych umiejętności.
Tu nikt nie musi udawać orgazmu. Tu możesz nauczyć się jak dać jej orgazm. Partnerka może pokierować cię w tę właściwą stronę. Wykorzystaj to.

Masturbacja to nie tylko korzyści w waszym życiu seksualnym, to, jak twierdzą niektórzy znawcy przedmiotu, jest dobre również dla zdrowia.

 

11. Wypróbujcie wspólnie seks - zabawkę

Podobnie jak w przypadku masturbacji nie ma reguły, która mówi, że można jej używać tylko wtedy gdy jesteś sam. Musisz wiedzieć, że seks – zabawki nie są żadnymi zamiennikami dla partnera. Jeśli jednak tak je traktujesz to znaczy, że masz problem, z którym warto udać się do specjalisty.

Wyciągnij swoje stare zabawki lub umów się z partnerką na wspólne zakupy w klasycznym sex-shopie lub online. Wybierzcie zabawkę, która intryguje was oboje i zechcecie pobawić się nią wspólnie.

Zabawki tworzą zgoła różne odczucia niż twoje dłonie, usta, lub inne części ciała. W przypadku stosowania zabawek jako dodatku do wspólnych seksualnych chwil, można zwiększyć doznania, co z pewnością zbliży was jeszcze bardziej.

 

 

12. Eksperymentuj

Zanim zrealizujesz swoje najgłębsze pragnienia, nawet te najdziwniejsze załóżmy, że już zbudowałeś podstawowe zaufanie i intymność. Miałeś już trochę a teraz chcesz przejść na nowy poziom. To znaczy, że nadszedł czas aby poeksperymentować z czymś nowym.

Musisz jednak pamiętać, że trzeba bezwzględnie zachować otwarty umysł. Musisz każdorazowo uszanować wolę swojej partnerki jeśli twoje fantazje nie będą dla niej do przyjęcia.

Łamanie zasad, gry, flirtowanie, wspólne oglądanie porno i kto wie co jeszcze. Warto spróbować, Najgorsze, co może się stać, to porzucić wszelkie działania w ogóle. Najlepsze jest to, że możesz poznać zupełnie nowy świat wspólnej zabawy seksualnej.

W zależności od tego, na jakim jesteś etapie w swoim związku trzeba zacząć od drobnych rzeczy i odbudować swoją intymność, Ale pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić to szczera rozmowa o pragnieniach i tym co możecie zrobić aby przywrócić te niesamowite, pikantne relacje, które łączyły was wcześniej. Może nie jest to łatwe, ale nagroda jest tego warta. Efektem końcowym jest silniejszy związek i miejmy nadzieję, ekscytujący, gorący seks.

 

Dodaj komentarz
Kod antyspamowy Odśwież