Grzybica to choroba zakaźna wywołana przez chorobotwórcze grzyby. Zakażenie może być miejscowe lub ogólne. To właśnie ze względu na obszar zakażenia, grzybice dzielimy na powierzchniowe i głębokie. W pierwszym przypadku choroba dotyka wierzchniej warstwy skóry oraz paznokci, w drugim przypadku może nawet zaatakować narządy wewnętrzne.
Objawy grzybicy są łatwe do rozpoznania - oprócz zmian skórnych (np. pęknięć, łuszczącego się naskórka i stanów zapalnych) chorzy narażeni są na przykre dolegliwości: swędzenie, pieczenie oraz ból. Niewyleczona przez dłuższy czas grzybica może pozostawiać blizny, a czasem doprowadza nawet do miejscowej martwicy.
Przyczyny zachorowania
Ogólnie rzecz biorąc, szczególnie zagrożeni grzybicą są ludzie o osłabionym systemie odpornościowym. Dlatego też często atakuje ludzi po przebyciu terapii antybiotykowej lub cierpiących na choroby osłabiające odporność - np. cukrzycę.
Grzybica to choroba wysoce zakaźna. Zarazić się nią możemy bardzo łatwo - w miejscach występowania grzybów (np. na basenie) lub bezpośrednio od innych osób (dotyczy to np. grzybicy pochwy i penisa).
Grzyby rozwijają się w środowisku ciepłym oraz wilgotnym. Dlatego też do jednej z najpopularniejszych odmian tej choroby zaliczamy grzybicę stóp. Z tego samego powodu grzyby doskonale czują się także we wszelkich fałdach skórnych.
Grzybica pochwy
Wciąż jeszcze dla niektórych kobiet kłopotliwa grzybica pochwy jest niestety zjawiskiem powszechnym. Najczęściej jest powodowana zachwianiem flory bakteryjnej (np. po kuracjach antybiotykowych. Istnieje również ryzyko zarażenie drogą płciową - od partnera, lub pośrednio poprzez obtarcia, a co za tym idzie stany zapalne. Oprócz stosownego leczenia kobiety (maści i kremy, wspomagane irygacjami), ważne jest, aby pamiętać także o równoległym leczeniu partnera. W przeciwnym razie nawroty są gwarantowane.
Grzybica penisa
Podobnie jak w przypadku grzybicy pochwy, także i w tym wypadku często dochodzi do zarażenia drogą płciową. Penis nie jest wprawdzie aż tak wrażliwym miejscem na tego typu infekcje, jak np. pachwiny lub fałdy skórne, ale zarażenie grzybami chorobotwórczymi może być bardzo uciążliwe, głównie ze względu na swąd. Należy równocześnie pamiętać, że niektóre grzyby i drożdżaki mogą znajdować się bezpośrednio na penisie oraz w jego okolicach, nie dając przy tym wyraźnych, jednoznacznych objawów.
Leczenie grzybicy
Sposoby leczenia grzybicy uzależnione są od jej rodzaju oraz stadium choroby. Podstawowe zalecenie jest proste - wizyta u lekarza. Drugą sprawą, na którą powinniśmy błyskawicznie zwrócić uwagę, to zminimalizowanie ryzyka zarażenia innych osób. A więc zapomnijmy o wspólnych ręcznikach, butach itp.
Leczenie powierzchownych odmian grzybicy może właściwie polegać na stosowaniu dostępnych w aptece bez recepty środków przeciwgrzybicznych w maściach czy kremach. Tak popularne leki jak klotrimazol są w wprawdzie łatwo dostępne i powszechne w użyciu, często jednak nie gwarantują pełnej skuteczności. Dlatego też nie jest zalecana terapia na własną rękę. Oczywiście, na temat grzybicy należy wiedzieć jak najwięcej, jednakże dobór odpowiednich lekarstw musi pozostać domeną dermatologa.
Dlaczego warto pójść do lekarza?
Po pierwsze większość najbardziej skutecznych leków "na grzybicę" nie jest dostępna bez recepty. Po drugie, dobór odpowiedniego środka doustnego jest najczęściej połączony ze stosowaniem leczenia miejscowego, za pomocą kremu, żelu lub maści. Odpowiednie zestawienie musi być dobrane przez specjalistę. Poza tym, skuteczne leczenie grzybicy może mieć miejsce tylko i wyłącznie wtedy, kiedy pacjent jest w pełni świadomy na czym polega ta choroba oraz wie co należy robić, aby uniknąć jej nawrotów. To właśnie z lekarzem należy ustalić wszystkie szczegóły związane z profilaktyką - choćby po to, żeby nie zarazić grzybicą członków rodziny.
Zapobieganie grzybicy
Odpowiednia profilaktyka i ograniczanie ryzyka zarażenia innych osób to podstawa w walce z grzybicą. Co zatem powinniśmy robić, żeby uniknąć grzybicy lub ograniczyć jej rozprzestrzenianie? Oto kilka krótkich porad, dzięki którym uda się osiągnąć sukces.
Grzybica i obuwie
Sprawa jest tutaj prosta. Chodźmy tylko w swoich butach. Nie pożyczajmy ich od kolegów, znajomych, rodziny. Nie chodźmy w cudzych kapciach czy klapkach.
Jeżeli sami mieliśmy już przykre doświadczenia z grzybami, zadbajmy o to, żeby nasze buty nie stały się ich wylęgarnią - pomoże tutaj regularne wietrzenie oraz stosowanie specjalnych dezodorantów do butów zawierających środki przeciwgrzybiczne.
Grzybica i kąpiele
Tutaj ważne są dwie kwestie. Po pierwsze - pamiętajmy o tym, że grzyby doskonale czują się w takich miejscach jak publiczne natryski (ale nie tylko publiczne - na naszych domowych kafelkach też będzie im dobrze) czy nawet wilgotne ręczniki. Unikajmy sytuacji ryzykownych. Ograniczmy wielokrotne korzystanie z tych samych ręczników. Nie używajmy tych samych gąbek i myjek.
Po drugie, trzeba wiedzieć o tym, że przy niektórych rodzajach grzybicy istotne jest zapewnienie niskiej wilgotności na powierzchni skóry. Dlatego też po kąpieli musimy dokładnie wycierać wszystkie miejsca, ze szczególnym uwzględnieniem wszelkich fałdów skórnych.
Grzybica i ubranie
Grzyby mogą też przebywać na naszym ubraniu. Usuniemy je stamtąd przez częste i dokładne pranie (w przypadku ręczników i bielizny - w wysokiej temperaturze).
Dodatkowo, szczególnie w czasie dużych upałów, warto ubierać się lekko i przewiewnie, aby uniknąć nadmiernego pocenia. Dobre ubranie "przeciwgrzybiczne" nie powinno również mieć ostrych, drażniących szwów (szczególnie w okolicach pachwin).
Czy grzybica to "choroba brudasów"?
W żadnym wypadku. Wprawdzie do skutecznego leczenia grzybicy konieczna jest odpowiednia higiena osobista, ale sama choroba nie jest powodowana przez jej brak. Co więcej, często nadmierne dbanie o czystość może powodować zaburzenie naturalnego poziomu flory bakteryjnej, a co za tym idzie zwiększenie ryzyka zakażenia grzybicą.
Jak się ustrzec przed nawrotem grzybicy:
- Należy wzmocnić odporność - spożywamy produkty z dużą ilością witamin i mikroelementów.
- Wdrażamy się do regularnych ćwiczeń, które pomagają walczyć ze stresem.
- Rezygnujemy ze słodyczy i węglowodanów, bo są fantastyczną pożywką dla grzybów.
- Pijemy napary z kwiatów jasnoty białej, rumianku i liści mącznicy lekarskiej o działaniu przeciwgrzybicznym.
- Rezygnujemy ze stosowania intymnych dezodorantów.
- Nosimy przewiewną bawełnianą bieliznę.