Są choroby, które można albo wyleczyć, albo chociaż złagodzić ich skutki, stosując skrajnie niskie, dla człowieka oczywiście, temperatury. Ta metoda leczenia nazywa się krioterapią. Generalnie stosowana jest albo Krioterapia lokalna albo ogólnoustrojowa. Jakie są wskazania do krioterapii? Kiedy z kolei należy jej unikać?
Krioterapia lokalna (miejscowa) polega na poddawaniu parami ciekłego azotu o temperaturze - 185 stopni niewielkich powierzchni ciała lub stawu przez okres 3 minut.
Krioterapia ogólnoustrojowa polega na przebywaniu pacjenta w przedsionku kriokomory o temperaturze około minus 60 stopni przez kilkanaście sekund w celach adaptacyjnych, a następnie w komorze właściwej o temperaturze minus 110 do minus 150 stopni przez okres od 2 do 3 minut.
Wartości temperatury w różnych źródłach mogą nieznacznie się różnić.
Właściwości lecznicze
Skrajnie niskie temperatury powodują w organizmie szereg korzystnych reakcji, które w wybitny sposób poprawiają skuteczność rehabilitacji prowadzonej bezpośrednio po zabiegu .
Należą do nich w szczególności :
- znaczna poprawa samopoczucia - relaks, rześkość i fizyczne rozluźnienie,
- obfity przepływ krwi przez powłoki ciała i narządy wewnętrzne,
- efekt przeciwbólowy,
- znaczne zmniejszenie zwiotczenia mięśni i zwiększenie siły mięśniowej,
- znamienny wzrost korzystnych hormonów w surowicy krwi,
- wzrost odporności ustroju,
- antyoksydacyjny efekt krioterapii - profilaktyka osteoporozy i spowolnienie procesów starzenia.
Efekty te są szczególnie ważne w schorzeniach narządu ruchu, w których rehabilitacja odgrywa zasadniczą rolę. Powyższe efekty krioterapii utrzymują się zazwyczaj od 3 do 5 godzin, co pozwala na 3-4 krotne zintensyfikowanie ćwiczeń leczniczych lub treningu.
Dzięki kuracji w komorze niskotemperaturowej (minimum 10 - 14 zabiegów), usprawnianie jest bardziej intensywne i uogólnione. Pozwala to na zmniejszenie lub nawet odstawienie leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych i niejednokrotnie na wielomiesięczne remisje chorób przewlekłych.
Wskazania do krioterapii ogólnoustrojowej
- Reumatoidalne Zapalenie Stawów,
- Stwardnienie Rozsiane (SM),
- Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa,
- Łuszczycowe zapalenie stawów,
- Gorączka reumatyczna,
- Fibromialgia,
- Entezopathie,
- Zespół bolesnego barku,
- Zespół bolesnego łokcia,
- Tendopatie, mialgie,
- Choroby stawów na tle zaburzeń metabolicznych,
- Artropatia dnawa,
- Zespoły algodystroficzne,
- Wędrująca osteoporoza,
- Dyskopatie,
- Bakteryjne zapalenie stawów,
- Zapalenie okołostawowe ścięgien, torebki stawowej, kaletek maziowych, mięśni,
- Dolegliwości związane z mikrourazami,
- Stłuczenia i ich następstwa - obrzęki i wysięki,
- Naderwania przyczepów ścięgien i więzadeł,
- Stany pooperacyjne / utrzymujące się dolegliwości po usunięciu łękotki czy operacyjnym leczeniu niestabilności stawów,
- Skręcenia kończyn,
- Niedowłady spastyczne w przebiegu porażenia połowiczego, dziecięcego porażenia mózgowego,
- Świeże oparzenia i otarcia skóry,
- Odnowa biologiczna i odchudzanie.
Przeciwwskazania do krioterapii ogólnoustrojowej
Przeciwwskazania dzielimy z reguły na względne i bezwzględne.
Względne to:
- Wiek powyżej 65 lat,
- Przebyte zakrzepy żylne i zatory tętnic obwodowych,
- Nadmierna labilność emocjonalna wyrażająca się miedzy innymi potliwością skóry.
Bezwzględne to:
- Nietolerancja zimna,
- Wyniszczenie i wychłodzenie organizmu,
- Klaustrofobia,
- Brak czucia
- Alergie na zimno,
- Miejscowe zaburzenia ukrwienia,
- Znaczna niedokrwistość,
- Działanie leków zwłaszcza neuroleptyków i alkoholu,
- Niedoczynność tarczycy,
- Choroby nowotworowe,
- Zaawansowane ropno-zgorzelinowe zmiany w kończynach dolnych,
- Różnego pochodzenia ostre schorzenia dróg oddechowych,
- Przecieki żylno-tętnicze w płucach.
- Brak doświadczenia u stosujących metodę,
- Jakakolwiek niesprawność urządzenia,
Zastosowanie szczególnej ostrożności należy przyjąć przy:
- Dusznicy bolesnej,
- Zaburzeniach rytmu serca,
- Wadach zastawek serca,
- Zakrzepach żylnych i zatorach tętnic,
- Zespole Reynauda.
Jeśli już wiesz czy krioterapia jest dla ciebie to upewnij się rozmawiając o tym z twoim lekarzem. Pamiętaj, że nawet najwspanialsza kuracja nie jest dla każdego i bywa, że to co pomaga jednemu to drugiemu może zaszkodzić. Ale jeśli się kwalifikujesz to … zdrowego chłodzenia.