Suplementy a zawały serca

Przyjmowanie suplementów zawierających wapń może wiązać się ze zwiększonym ryzykiem zawału serca i innych incydentów kardiologicznych. Wyniki badań opublikowano w najnowszym wydaniu on-line British Medical Journal.

 

Z badań dr Ian Reid, profesora z uniwersytetu w Auckland na Nowej Zelandii oraz naukowców z University of Aberdeen w Wielkiej Brytanii i amerykańskiej Dartmouth Medical School wynika, że osoby przyjmujące suplementy Ca miały o 27-31 procent wyższe ryzyko ataku serca niż osoby przyjmujące w tym samym czasie placebo. U pacjentów przyjmujących preparaty z wapniem naukowcy stwierdzili również nieznacznie wyższe ryzyko wylewu i zgonu.

Badacze sprawdzili również wyniki 15 innych prób, które obejmowały minimum 100 pacjentów przyjmujących dawkę 500 mg wapnia, w wieku około 40 lat, a obserwacje trwały nie krócej niż rok.

Ostatecznie na podstawie pięciu randomizowanych prób, dla których obserwacje trwały ponad 3 lata i 7 miesięcy, stwierdzono o 31 procent wyższe ryzyko zawału serca u osób otrzymujących suplementy wapnia w porównaniu do tych, którzy wzięli placebo.

Wniosek jest prosty. Mimo, że od zawsze wmawiano nam, że wapno nie zaszkodzi i należy przyjmować je nawet profilaktycznie to jednak warto chyba i nad tym się zastanowić. Nadmiar wapnia może ostatecznie okazać się zabójczy.