Zarówno profesjonalni sportowcy, jak i amatorzy często szukają sposobów na poprawę swoich wyników. Eksperymentują z jednostkami treningowymi, zmieniają intensywność poszczególnych aktywności oraz bilansują dietę. Sięgają również po przeróżne suplementy.
W tym przypadku jednym z coraz popularniejszych wyborów w świecie sportu jest colostrum. Składniki w nim zawarte zapewniają sportowcom w każdym wieku i na każdym poziomie umiejętności szeroki zakres korzyści. Jeśli żyjesz aktywnie, sprawdź dlaczego warto suplementować colostrum.
Co to jest colostrum?
Colostrum, inaczej nazywane także siarą bydlęcą, jest pierwszym mlekiem matki, które noworodki ssaków otrzymują tuż po urodzeniu. Zostaje wytworzona w gruczołach sutkowych samic zaraz przed porodem i stanowi źródło białka wysoce wzbogaconego w czynniki wzrostu i specyficzne składniki, wspomagające rozwój oraz poprawiające odporność u noworodków. Badania wykazują, że colostrum (https://auraherbals.pl/produkty/colostrum-ekstrakt-100-czysta-siara-bydleca-plyn-125-ml/) oferuje szereg korzyści zdrowotnych, w tym wspomaga leczenie zapalenia okrężnicy, biegunek i infekcji górnych dróg oddechowych. Naukowcy twierdzą również, że siara bydlęca może poprawiać odporność oraz wpływać na postępy w zawodowym lub amatorskim treningu.
Jak siara bydlęca wspiera sportowców?
Dzięki wysokiemu poziomowi czynników wzrostu, składników wspomagających odporność, witamin, minerałów i białek, siara bydlęca została zbadana nie tylko pod kątem potencjalnych właściwości zdrowotnych, ale także pod względem możliwych korzyści dla wyników sportowych. Spekulowano, że suplementacja siary bydlęcej może wspomóc metabolizm węglowodanów i obrót białkami, przyspieszając w ten sposób regenerację sportowców po treningu.
Badania potwierdziły te podejrzenia. Pokazały także, że colostrum w naturalny sposób napędza wzrost mięśni. Może oddziaływać również na zwiększenie poziomu ich wytrzymałości i wydolności na długich dystansach, co jest szczególnie ważne dla kolarzy czy maratończyków. W przypadku siary bydlęcej dla profesjonalnych sportowców kluczowy będzie również fakt, że nie wprowadza ona do organizmu substancji, które mogą dać pozytywne wyniki w testach antydopingowych.
W jaki sposób suplementować colostrum?
Na rynku można znaleźć wiele rodzajów siary bydlęcej w formie suplementów. Podczas poszukiwań odpowiedniego produktu warto zwrócić uwagę przede wszystkim na jego skład – powinien być on w 100% czysty. Dobrej jakości colostrum jest wytwarzane na zimno, mikrofiltrowane, sterylizowane i pochodzi z kontrolowanych hodowli, z 1 lub 2 dojenia (pierwsze 12 godzin po urodzeniu cielaka). Nie zawiera również szkodliwych antybiotyków czy konserwantów.
Artykuł zewnętrzny