Chociaż nie jest groźną chorobą, potrafi zamienić czyjeś życie w koszmar. Atakuje niespodziewanie i nokautuje w ciągu chwili, uniemożliwiając normalne funkcjonowanie. Migrena należy do jednych z najsilniejszych i najbardziej uciążliwych bólów głowy. Gdzie leży jej przyczyna, jak rozpoznać, że mamy do czynienia z migreną i czy można jej skutecznie zapobiegać?

Po warzywa i owoce sięgamy coraz bardziej świadomie. Moda na zdrowe odżywianie sprawia, że częściej szukamy też informacji o ich właściwościach odżywczych. Tymczasem świat owoców i warzyw to nie tylko witaminy – to także wiele nieoczywistych faktów i anegdot. Po co malinom kolce? Kto powinien jeść buraki? Co marchew ma wspólnego z holenderskim dworem? Czym jest Grandarosa? – na te i inne pytania odpowiadają naukowcy z Instytutu Ogrodnictwa w Skierniewicach. 

Dla kobiety można wybrać wiele pięknych, wzbudzających zachwyt prezentów. Kiedy chcesz szczególnie ją uradować, postaw na biżuterię. Jednym z pomysłów na upominek jest zegarek Timex. Złoty, srebrny, na pasku lub bransolecie – czasomierze występują w wielu wariantach, a wśród nich na pewno znajdziesz wersję najbliższą Twojej przyjaciółce, partnerce, siostrze czy córce.

To prawdziwa plaga polskich dróg. Pijanych kierowców jest coraz więcej. Ostatnio zanotowano znaczny wzrost liczby zatrzymanych osób kierujących pod wpływem alkoholu. U więcej niż połowy zatrzymanych stwierdzono powyżej 0,5 promila alkoholu we krwi, co bezwzględnie kwalifikowane jest już jako przestępstwo. Ale zatrzymani to tylko niewielki procent tych, którzy po alkoholu jechali.

Spełnienie seksualne w związku jest szalenie istotne. Uwielbiasz sprawiać przyjemność swojej ukochanej i chcesz doprowadzić kobietę do maksymalnej rozkoszy? Dobry kochanek nie opiera się wyłącznie na własnych umiejętnościach, ale również czynnikach potęgujących doznania. Idealnym rozwiązaniem mogą okazać się naturalne afrodyzjaki dla kobiet. Jaki afrodyzjak dla kobiety będzie skuteczny i najlepszy? Zapoznaj się z listą sprawdzonych produktów.

Urlop na jachcie kojarzy się z dużymi wydatkami i problematyczną organizacją. Nic bardziej mylnego! Jeśli marzysz o wakacjach na wodzie, pięknych widokach i klimatycznych zachodach w słońca - czas rozpocząć przygodę! Jak przystąpić do realizacji? Czy potrzebne są jakieś pozwolenia? A może lepiej skorzystać z oferty biura i udać się na zorganizowany rejs? Wszystko zależne jest od preferencji, doświadczenia i budżetu. Sprawdź, jak zorganizować wakacje na jachcie i wypocząć na morzu, jeziorze czy oceanie.

Czy pamiętacie latarkę na płaską baterię z kiosku RUCH-u? Chciał ją mieć każdy, więc jej wielki powrót stał się faktem. Na rynku właśnie pojawił się model przywołujący wspomnienia. Producenci sprzętu zabierają w sentymentalną podróż, na końcu której czekają popularne gadżety w nowych odsłonach.

Tylko 12% konsumentów kieruje się ceną przy zakupie przetworów z owoców i warzyw. Najnowsze badania[1] świadomości konsumenckiej, przeprowadzone w czerwcu pokazują, że skład produktu, jakość lub wpływ na zdrowie są dla konsumentów dużo ważniejsze niż cena przetworów owocowo-warzywnych. Wyniki wykazały, że trend dotyczący zdrowego odżywiania nieustannie zyskuje na znaczeniu przy dokonywaniu wyborów zakupowych, a konsumenci są w stanie zapłacić więcej za jakościowe wyroby rolno-spożywcze.

Superowoce, choć brzmi to banalnie, są prawdziwymi super bohaterami codziennej diety. Choć wszystkie warzywa i owoce, spożywane w minimum 5 porcjach dziennie, stanowią podstawę prawidłowego żywienia, część z nich wyróżnia się na tle pozostałych, dostarczając olbrzymią dawkę wartościowych związków bioaktywnych, wspierających funkcjonowanie organizmu. Czym są tzw. superfruits?

Łuszczyca jest chorobą stygmatyzującą chorych. To przewlekła choroba ogólnoustrojowa, na którą choruje ponad 1 milion Polaków, a mimo to świadomość i wiedza w społeczeństwie na temat tego schorzenia jest niestety nadal zbyt niska.

Owoce i warzywa to bogate źródło witamin i substancji mineralnych, dlatego należy spożywać je do każdego posiłku i pamiętać o nich bez względu na porę roku. Warto sięgać zwłaszcza po owoce i warzywa, które są w sezonie, bowiem właśnie wtedy są one najbardziej bogate w substancje odżywcze. Sprawdź, po które z nich najlepiej sięgać jesienią i zimą.

Szybko zapadający zmrok oraz często niesprzyjające warunki pogodowe w okresie jesienno-zimowym to czynniki, które sprawiają, że na drogach może być bardziej niebezpiecznie. Kierowcy powinni zachowywać szczególną ostrożność, jednak piesi również muszą zadbać o swoje bezpieczeństwo. Dotyczy to także najmłodszych – dzieci czerpią wzorce od osób dorosłych, więc warto zaszczepiać w nich prawidłowe zachowania na drodze już od najmłodszych lat.

Zjawisko starzejącego się społeczeństwa widoczne jest w wielu państwach Europy, w tym także w Polsce. Wiąże się to z nowymi wyzwaniami ekonomicznymi, jak również społecznymi. Nie unikniemy upływu czasu, ale stosując odpowiednią dietę możemy mieć wpływ m.in. na stan zdrowia, a co za tym idzie jakość naszego życia.

Spotkania z przyjaciółmi przy kolorowych drinkach, lampka wina po stresującym dniu, kieliszek do wieczornej lektury. Dla wielu kobiet picie alkoholu stało się codziennym rytuałem. Choć na przekroczenie bariery picia bezpiecznego narażeni są wszyscy bez wyjątku, dane Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych wskazują, że kobiety pijące najwięcej alkoholu to osoby w wieku od 18 do 29 lat, pozostające w stanie wolnym, mieszkanki dużych miast.

Chcąc rozpocząć służbę w Policji, trzeba spełniać określone wymagania. Kandydat na policjanta nie tylko musi odpowiadać odpowiednim kryteriom i złożyć stosowne dokumenty, ale też przejść testy. Obejmują one swoim zakresem m.in. wiedzę teoretyczną dotyczącą ustroju państwa i zagadnień związanych z funkcjonowaniem Policji, a także sprawność fizyczną. Jednym z etapów rekrutacji do służby jest też test psychologiczny. Jak on przebiega i czy można się do niego przygotować?

Zdecydowałeś się na zamianę okularów korekcyjnych na soczewki kontaktowe? Masz jednak wątpliwości, czy aby na pewno szkła kontaktowe to dobry wybór? W naszym artykule znajdziesz podstawowe informacje, które będą niezbędne przed pierwszym użyciem „kontaktów”.

Z roku na rok, coraz więcej Polaków skarży się na postępującą wadę wzroku. Taka słaba kondycja naszych oczu wynika z codziennych przyzwyczajeń. Coraz więcej czasu spędzamy przed telewizorem, komputerem, telefonem, czy tabletem. Intensywnie naświetlony ekran, w dodatku zbliżony do oka, nie sprzyja utrzymaniu wzroku w zdrowiu. A prognozy na kolejne lata, mają być jeszcze gorsze.

W Polsce panuje dość specyficzna sytuacja wśród kierowców, jeżeli chodzi o podejście do okresowej wymiany opon. Większość z nich (choć nie ma takiego obowiązku prawnego) regularnie zmienia opony z letnich na zimowe, gdy zaczyna się okres jesienno-zimowy. Zdecydowana mniejszość jeździ na oponach całorocznych. Dotyczy to głównie kierowców w większych miastach, gdzie warunki na drogach są w miarę przyzwoite także podczas chłodniejszych miesięcy.

Czasy, w których siłownie ociekały testosteronem odeszły do lamusa. Dziś kobiety niezwykle chętnie realizują swoje pasje i walczą o zdrowie oraz zgrabną sylwetkę na siłowni. Wybierają zarówno samodzielne treningi, jak i zajęcia fitness. Te cieszą się coraz większym zainteresowaniem z uwagi na rozległą ofertę. Tylko czy są one odpowiednie również dla mężczyzn? Czy w ofercie warszawskich klubów jest fitness dla panów? Sprawdźmy!

Każdego dnia ludzki organizm stawia czoła wielu trudom i znacznemu wysiłkowi. Szczególnie ciężkiej pracy poddany jest układ mięśniowo-szkieletowy, którego nadmierna eksploatacja wraz z upływem lat staje się coraz bardziej widoczna. Mięśnie wykorzystywane są do niemal każdej codziennej czynności, a niektóre z nich, takie jak: noszenie ciężkich toreb czy nieprawidłowo i nadmiernie wykonywane ćwiczenia fizyczne, dodatkowo je nadwyrężają.

O ile kobiety kierują się głównie estetyką obuwia, tak mężczyźni mają zdecydowanie bardziej praktyczne podejście do mody. Dla nich najważniejsza jest wygoda. Zatem szukają butów, które przede wszystkim są wygodne, a dopiero potem liczy się ich design. Dlatego absolutnym must have są tutaj buty sportowe męskie.

Każdy miłośnik piłki nożnej doskonale zdaje sobie sprawę z tego, jak trudno jest znaleźć porządne ubrania, wygodne buty i gadżety dla kibiców. Najczęściej taki asortyment jest albo drogi, albo też jego jakość nie spełnia oczekiwań klientów.

Szukasz modnego zegarka wiodącej marki modowej, czyli Calvin Klein? Odpowiednio dobrany model będzie idealnym dodatkiem do Twojej stylizacji. Przygotowaliśmy kilka sprawdzonych propozycji - oto popularne i najnowsze modele, które mają dużą szansę trafić w Twój wyrafinowany gust.

Działania mające na celu wczesne wykrycie i leczenie chorób nazywamy profilaktyką. Wyróżniamy dwa rodzaje badań, które pozwalają na kontrole naszego stanu zdrowia. Badania profilaktyczne to szybkie i tanie testy, które pomagają łatwo zidentyfikować osoby o zwiększonym ryzyku zachorowania na poważne choroby, jeszcze zanim pojawią się pierwsze objawy kliniczne.