To, wbrew pozorom, jedno z często zadawanych pytań. Odpowiedź jest prosta: brak seksu nie doprowadzi bezpośrednio do chorób takich jak rak czy choroby serca, na które możesz umrzeć. Abstynencja seksualna, w przeciwieństwie do niejedzenia, nie wyrządzi ci szkody fizycznej, a przynajmniej nie bezpośrednio.

O higienie przygotowania i spożywania posiłków uczymy się już od najmłodszych lat. Czyste ręce, dokładnie umyte warzywa i owoce, sprawdzanie daty przydatności do spożycia – to podstawowe zasady higieny w kuchni. Jednak to nie wszystko, o czym powinniśmy pamiętać. Dietetyk  podpowiada, na co jeszcze warto zwrócić uwagę podczas przygotowania i spożywania posiłków.

Istnieje wiele rozmaitych dodatków do stylizacji, które mogą ją świetnie urozmaicić. Wśród tego rodzaju elementów garderoby wymienić można, na przykład, kaszkiety męskie oraz damskie. Potrafią one być świetnie dopasowane do całości naszego stroju, a jednocześnie stanowić pewien interesujący akcent naszego wizerunku.

Czysta energia, samochody elektryczne, czyste powietrze… I wszystko byłoby dobrze gdyby ni kilka drobiazgów, o których biznes i politycy ludziom nie mówią. Skąd bierze się czysta energia w Polsce? Jakie straty  dla środowiska niesie produkcja i utylizacja ogniw samochodów elektrycznych?

Dzisiaj każdy z nas posiada jakiś rachunek bankowy, pozy nielicznymi wyjątkami oczywiście i każdy z nas otrzymuje ze swojego banku miesięczne wyciągi z transakcji. A, że Polska ma być bezgotówkowa to większość operacji na koncie wykonujemy kartą płatniczą lub kredytową. Jednak ilu z nas sprawdza dokładnie zapisy z wyciągu bankowego? Niestety niewielu. I tak właśnie banki kumulują miliony na drobnych, których utraty nie zauważamy.

Okrągłe, podłużne, miękkie, twarde, chropowate, gładkie, a przede wszystkim – kolorowe. Owoce i warzywa są niezwykle różnorodne nie tylko pod względem kształtu, ale i barwy. Czy ma ona znaczenie? Okazuje się, że tak! Kolor jest powiązany ze składnikami odżywczymi, zawartymi w warzywach i owocach, a co za tym idzie, z prozdrowotnym wpływem na organizm.

O profilaktyce raka prostaty i jąder warto pamiętać przez cały rok. Co więcej, jeśli mówimy o nowotworach urologicznych nie możemy zapominać o zapobieganiu nowotworom układu moczowego, które są często dużo bardziej agresywne.

Dla bardzo wielu osób latarka taktyczna to nie tylko źródło światła. To także gwarancja większego bezpieczeństwa podczas służby i działań w nocy. Nie powinno więc dziwić, że każdy potencjalny użytkownik chciałby wyposażyć się w naprawdę dobre urządzenie tego typu, które nie zawiedzie go w akcji. Czy można takie kupić w budżecie do 200 złotych? Sprawdźmy!

O seksie rozmawia się coraz częściej. Aktywność ta przestała być kojarzona wyłącznie z chęcią posiadania dzieci, a jej dobroczynny wpływ na zdrowie i samopoczucie jest coraz chętniej potwierdzany przez lekarzy i psychologów. Jednak ile osób, tyle łóżkowych upodobań - w niektórych przypadkach pewne gadżety erotyczne mogą znacznie urozmaicić pożycie przynosząc upragnione spełnienie w sypialni, zarówno osobom w związkach jak i singlom. Ważne jest jednak wybranie odpowiedniego gadżetu. Dildo, wibrator, a może masturbator? Odpowiadamy!

Chociaż nie jest groźną chorobą, potrafi zamienić czyjeś życie w koszmar. Atakuje niespodziewanie i nokautuje w ciągu chwili, uniemożliwiając normalne funkcjonowanie. Migrena należy do jednych z najsilniejszych i najbardziej uciążliwych bólów głowy. Gdzie leży jej przyczyna, jak rozpoznać, że mamy do czynienia z migreną i czy można jej skutecznie zapobiegać?

Po warzywa i owoce sięgamy coraz bardziej świadomie. Moda na zdrowe odżywianie sprawia, że częściej szukamy też informacji o ich właściwościach odżywczych. Tymczasem świat owoców i warzyw to nie tylko witaminy – to także wiele nieoczywistych faktów i anegdot. Po co malinom kolce? Kto powinien jeść buraki? Co marchew ma wspólnego z holenderskim dworem? Czym jest Grandarosa? – na te i inne pytania odpowiadają naukowcy z Instytutu Ogrodnictwa w Skierniewicach. 

Dla kobiety można wybrać wiele pięknych, wzbudzających zachwyt prezentów. Kiedy chcesz szczególnie ją uradować, postaw na biżuterię. Jednym z pomysłów na upominek jest zegarek Timex. Złoty, srebrny, na pasku lub bransolecie – czasomierze występują w wielu wariantach, a wśród nich na pewno znajdziesz wersję najbliższą Twojej przyjaciółce, partnerce, siostrze czy córce.

To prawdziwa plaga polskich dróg. Pijanych kierowców jest coraz więcej. Ostatnio zanotowano znaczny wzrost liczby zatrzymanych osób kierujących pod wpływem alkoholu. U więcej niż połowy zatrzymanych stwierdzono powyżej 0,5 promila alkoholu we krwi, co bezwzględnie kwalifikowane jest już jako przestępstwo. Ale zatrzymani to tylko niewielki procent tych, którzy po alkoholu jechali.

Spełnienie seksualne w związku jest szalenie istotne. Uwielbiasz sprawiać przyjemność swojej ukochanej i chcesz doprowadzić kobietę do maksymalnej rozkoszy? Dobry kochanek nie opiera się wyłącznie na własnych umiejętnościach, ale również czynnikach potęgujących doznania. Idealnym rozwiązaniem mogą okazać się naturalne afrodyzjaki dla kobiet. Jaki afrodyzjak dla kobiety będzie skuteczny i najlepszy? Zapoznaj się z listą sprawdzonych produktów.

Urlop na jachcie kojarzy się z dużymi wydatkami i problematyczną organizacją. Nic bardziej mylnego! Jeśli marzysz o wakacjach na wodzie, pięknych widokach i klimatycznych zachodach w słońca - czas rozpocząć przygodę! Jak przystąpić do realizacji? Czy potrzebne są jakieś pozwolenia? A może lepiej skorzystać z oferty biura i udać się na zorganizowany rejs? Wszystko zależne jest od preferencji, doświadczenia i budżetu. Sprawdź, jak zorganizować wakacje na jachcie i wypocząć na morzu, jeziorze czy oceanie.

Czy pamiętacie latarkę na płaską baterię z kiosku RUCH-u? Chciał ją mieć każdy, więc jej wielki powrót stał się faktem. Na rynku właśnie pojawił się model przywołujący wspomnienia. Producenci sprzętu zabierają w sentymentalną podróż, na końcu której czekają popularne gadżety w nowych odsłonach.

Tylko 12% konsumentów kieruje się ceną przy zakupie przetworów z owoców i warzyw. Najnowsze badania[1] świadomości konsumenckiej, przeprowadzone w czerwcu pokazują, że skład produktu, jakość lub wpływ na zdrowie są dla konsumentów dużo ważniejsze niż cena przetworów owocowo-warzywnych. Wyniki wykazały, że trend dotyczący zdrowego odżywiania nieustannie zyskuje na znaczeniu przy dokonywaniu wyborów zakupowych, a konsumenci są w stanie zapłacić więcej za jakościowe wyroby rolno-spożywcze.

Superowoce, choć brzmi to banalnie, są prawdziwymi super bohaterami codziennej diety. Choć wszystkie warzywa i owoce, spożywane w minimum 5 porcjach dziennie, stanowią podstawę prawidłowego żywienia, część z nich wyróżnia się na tle pozostałych, dostarczając olbrzymią dawkę wartościowych związków bioaktywnych, wspierających funkcjonowanie organizmu. Czym są tzw. superfruits?

Łuszczyca jest chorobą stygmatyzującą chorych. To przewlekła choroba ogólnoustrojowa, na którą choruje ponad 1 milion Polaków, a mimo to świadomość i wiedza w społeczeństwie na temat tego schorzenia jest niestety nadal zbyt niska.

Owoce i warzywa to bogate źródło witamin i substancji mineralnych, dlatego należy spożywać je do każdego posiłku i pamiętać o nich bez względu na porę roku. Warto sięgać zwłaszcza po owoce i warzywa, które są w sezonie, bowiem właśnie wtedy są one najbardziej bogate w substancje odżywcze. Sprawdź, po które z nich najlepiej sięgać jesienią i zimą.

Szybko zapadający zmrok oraz często niesprzyjające warunki pogodowe w okresie jesienno-zimowym to czynniki, które sprawiają, że na drogach może być bardziej niebezpiecznie. Kierowcy powinni zachowywać szczególną ostrożność, jednak piesi również muszą zadbać o swoje bezpieczeństwo. Dotyczy to także najmłodszych – dzieci czerpią wzorce od osób dorosłych, więc warto zaszczepiać w nich prawidłowe zachowania na drodze już od najmłodszych lat.

Zjawisko starzejącego się społeczeństwa widoczne jest w wielu państwach Europy, w tym także w Polsce. Wiąże się to z nowymi wyzwaniami ekonomicznymi, jak również społecznymi. Nie unikniemy upływu czasu, ale stosując odpowiednią dietę możemy mieć wpływ m.in. na stan zdrowia, a co za tym idzie jakość naszego życia.

Spotkania z przyjaciółmi przy kolorowych drinkach, lampka wina po stresującym dniu, kieliszek do wieczornej lektury. Dla wielu kobiet picie alkoholu stało się codziennym rytuałem. Choć na przekroczenie bariery picia bezpiecznego narażeni są wszyscy bez wyjątku, dane Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych wskazują, że kobiety pijące najwięcej alkoholu to osoby w wieku od 18 do 29 lat, pozostające w stanie wolnym, mieszkanki dużych miast.

Chcąc rozpocząć służbę w Policji, trzeba spełniać określone wymagania. Kandydat na policjanta nie tylko musi odpowiadać odpowiednim kryteriom i złożyć stosowne dokumenty, ale też przejść testy. Obejmują one swoim zakresem m.in. wiedzę teoretyczną dotyczącą ustroju państwa i zagadnień związanych z funkcjonowaniem Policji, a także sprawność fizyczną. Jednym z etapów rekrutacji do służby jest też test psychologiczny. Jak on przebiega i czy można się do niego przygotować?