O profilaktyce raka prostaty i jąder warto pamiętać przez cały rok. Co więcej, jeśli mówimy o nowotworach urologicznych nie możemy zapominać o zapobieganiu nowotworom układu moczowego, które są często dużo bardziej agresywne.
Chociaż nie jest groźną chorobą, potrafi zamienić czyjeś życie w koszmar. Atakuje niespodziewanie i nokautuje w ciągu chwili, uniemożliwiając normalne funkcjonowanie. Migrena należy do jednych z najsilniejszych i najbardziej uciążliwych bólów głowy. Gdzie leży jej przyczyna, jak rozpoznać, że mamy do czynienia z migreną i czy można jej skutecznie zapobiegać?
Po warzywa i owoce sięgamy coraz bardziej świadomie. Moda na zdrowe odżywianie sprawia, że częściej szukamy też informacji o ich właściwościach odżywczych. Tymczasem świat owoców i warzyw to nie tylko witaminy – to także wiele nieoczywistych faktów i anegdot. Po co malinom kolce? Kto powinien jeść buraki? Co marchew ma wspólnego z holenderskim dworem? Czym jest Grandarosa? – na te i inne pytania odpowiadają naukowcy z Instytutu Ogrodnictwa w Skierniewicach.
Łuszczyca jest chorobą stygmatyzującą chorych. To przewlekła choroba ogólnoustrojowa, na którą choruje ponad 1 milion Polaków, a mimo to świadomość i wiedza w społeczeństwie na temat tego schorzenia jest niestety nadal zbyt niska.
Owoce i warzywa to bogate źródło witamin i substancji mineralnych, dlatego należy spożywać je do każdego posiłku i pamiętać o nich bez względu na porę roku. Warto sięgać zwłaszcza po owoce i warzywa, które są w sezonie, bowiem właśnie wtedy są one najbardziej bogate w substancje odżywcze. Sprawdź, po które z nich najlepiej sięgać jesienią i zimą.
Zdecydowałeś się na zamianę okularów korekcyjnych na soczewki kontaktowe? Masz jednak wątpliwości, czy aby na pewno szkła kontaktowe to dobry wybór? W naszym artykule znajdziesz podstawowe informacje, które będą niezbędne przed pierwszym użyciem „kontaktów”.
Z roku na rok, coraz więcej Polaków skarży się na postępującą wadę wzroku. Taka słaba kondycja naszych oczu wynika z codziennych przyzwyczajeń. Coraz więcej czasu spędzamy przed telewizorem, komputerem, telefonem, czy tabletem. Intensywnie naświetlony ekran, w dodatku zbliżony do oka, nie sprzyja utrzymaniu wzroku w zdrowiu. A prognozy na kolejne lata, mają być jeszcze gorsze.
Czasy, w których siłownie ociekały testosteronem odeszły do lamusa. Dziś kobiety niezwykle chętnie realizują swoje pasje i walczą o zdrowie oraz zgrabną sylwetkę na siłowni. Wybierają zarówno samodzielne treningi, jak i zajęcia fitness. Te cieszą się coraz większym zainteresowaniem z uwagi na rozległą ofertę. Tylko czy są one odpowiednie również dla mężczyzn? Czy w ofercie warszawskich klubów jest fitness dla panów? Sprawdźmy!
Każdego dnia ludzki organizm stawia czoła wielu trudom i znacznemu wysiłkowi. Szczególnie ciężkiej pracy poddany jest układ mięśniowo-szkieletowy, którego nadmierna eksploatacja wraz z upływem lat staje się coraz bardziej widoczna. Mięśnie wykorzystywane są do niemal każdej codziennej czynności, a niektóre z nich, takie jak: noszenie ciężkich toreb czy nieprawidłowo i nadmiernie wykonywane ćwiczenia fizyczne, dodatkowo je nadwyrężają.
Działania mające na celu wczesne wykrycie i leczenie chorób nazywamy profilaktyką. Wyróżniamy dwa rodzaje badań, które pozwalają na kontrole naszego stanu zdrowia. Badania profilaktyczne to szybkie i tanie testy, które pomagają łatwo zidentyfikować osoby o zwiększonym ryzyku zachorowania na poważne choroby, jeszcze zanim pojawią się pierwsze objawy kliniczne.